自制食谱儿童食谱

宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇

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宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图

上次受到朋友家宝宝启发后,做了一款莓果奶昔宝宝餐。没想到竟然无意间推开了我创作小朋友美食料理的大门。

在朋友圈分享这款宝宝餐后,许多follow我的同学(我想她们应该也是宝妈)都纷纷点赞,还有许多人小窗我,询问关于食谱的细节,或想了解禧贝产品。于是我将自己所了解的禧贝和她们分享:禧贝是美国婴幼儿有机辅食高端市场的领军品牌;禧贝的有机果泥作为成品儿童辅食泥,能养成宝宝健康、不嗜甜不挑食的优良饮食习惯;禧贝将不同月龄的宝宝细分,聘请专业营养师,结合不同食物的色彩营养学研发辅食,让产品更贴合各个年龄段宝宝的营养需求。

还有许多宝妈询问我什么时候会有新的宝宝食谱,再三嘱咐如果上新了一定要告诉她们。经过这些日子对婴幼儿营养需求的研究并结合禧贝丰富的产品线,经过几次尝试,我终于做出了另一款令自己满意的宝宝餐——缤纷三文鱼蔬果泥。

这次我选用了禧贝 Love Veggies 热爱蔬菜系列的香蕉甜菜南瓜蓝莓泥。这款充满活力的蔬果泥涵盖了黄、红、橙、蓝等多种颜色食材,其中黄色食材如香蕉富含类胡萝卜素和类黄酮,增强免疫,赋予宝宝超强自护力! 红色食物如甜菜富含天然铁质和茄红素,助力宝宝心脏健康。橙色食物如南瓜富含β胡萝卜素,保护眼睛,增强视力,激发宝宝春日朝气。接下来我就来制作这款美食

用料  

禧贝香蕉甜菜南瓜蓝莓果泥
新鲜三文鱼肉
多种不同色彩的蔬果

宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法  

  1. 准备材料
    准备禧贝香蕉甜菜南瓜蓝莓果泥、新鲜三文鱼肉和多种不同色彩的蔬果

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第2张
  2. 禧贝Love my Veggies果泥含有香蕉、甜菜头、南瓜、蓝莓四种有机食材,不加一滴水不加任何添加剂,只用一点点柠檬汁和隔氧包装来保留食材的新鲜,非常用心

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第3张
  3. 烤三文鱼
    将三文鱼放入预热180度的烤箱中烘烤15分钟

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第4张
  4. 捣碎三文鱼
    用叉子将三文鱼肉捣至细碎

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第5张
  5. 挤入果泥
    把一些新鲜的莳萝切碎,加入三文鱼中,然后倒入禧贝果泥

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第6张
  6. 将食材混合

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第7张
  7. 多彩营养装饰
    混合鱼肉和果泥后,用小黄瓜丁、莳萝、熟的南瓜丁和红菜头丝进行营养装饰

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第8张
  8. 别小看这小小一包禧贝热爱蔬菜系列果泥,单单靠它就能满足宝宝一整天的蔬菜营养需求。搭配高品质深海三文鱼,富含欧米伽3,是促进宝宝大脑发育的理想食物,非常适合6个月月龄及以上的宝宝食用。每位宝妈都希望自己的孩子头脑聪颖、身体强健,所以一起动手,用禧贝的果泥制作天然营养辅食,为宝宝的成长添砖加瓦!

    宝宝营养餐再尝试 - 缤纷三文鱼蔬果泥篇的做法步骤图 第9张

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