自制食谱儿童食谱

宝宝营养辅食豚鼠汤

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宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图

给刚学走路的小宝贝,最合适的营养。
纯土养的豚鼠,和自家种的生姜,和自家生产的茶油。

用料  

生姜 5克
枸杞 5克
党参 小于3克
茶油 6克
豚鼠 500克

宝宝营养辅食豚鼠汤的做法  

  1. 准备好辅料:生姜,党参,枸杞,茶油

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第2张
  2. 准备主料:将一只豚鼠切成八块

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第3张
  3. 第一步:放入茶油加热

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第4张
  4. 第二步:加入生姜,炒出生姜味

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第5张
  5. 第三步:放入豚鼠肉,炒至金黄色

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第6张
  6. 第四步:加入开水,水超过肉的高度

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第7张
  7. 第五步:加完水,马上加入党参和枸杞

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第8张
  8. 第六步:盖好锅盖,至水沸腾

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第9张
  9. 第七步:水烧开后,把豚鼠肉和水盛到炖盅;

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第10张
  10. 第八步:隔水炖,宝宝吃的炖60~90分钟,大人吃的炖30~50分钟

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第11张
  11. 完美起锅了

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第12张
  12. 小宝贝一顿只能吃一块肉即一只豚鼠的八分之一

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第13张
  13. 营养价值高,非常适合要学走路的小宝宝

    宝宝营养辅食豚鼠汤的做法步骤图 第14张

小贴士

豚鼠个头很小,非常少的豚鼠能够长到1.8斤,正常是一斤左右,豚鼠是越大只营养越好,公豚鼠比母豚鼠的营养价值更高。

另外大人吃,可以加米炖,对于腰酸

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