宝宝番茄干贝虾仁肉末焖饭
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番茄和干贝都是天然的调味料,完全不用添加任何调味料,宝宝也能吃光光哦~
用料
西红柿 | 1个 |
虾仁 | 15克 |
瘦肉 | 30克 |
干贝 | 15克 |
胚芽谷物米 | 1包 |
拌饭料 | 1包 |
宝宝番茄干贝虾仁肉末焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
1.准备好食材
2.干贝泡水5分钟泡开。
3.瘦肉切小块用辅食工具打成肉末,虾仁根据宝宝咀嚼能力切丁。
4.胚芽米淘一下放进隔水炖锅。
5.食材均匀铺在米饭上。
6.西红柿洗净十字划放在饭上。
7.蒸煮模式45分钟就可以啦。
8.开锅啦,把西红柿的皮剥掉然后拌开。
9.撒上拌饭料,就可以开吃了。
看上去是不是很好吃的样子呢~
喜欢制作分享辅食的麻麻可以一起交流哈~
小贴士
大家可以根据宝宝吃饭的程度放水。咀嚼能力相对弱一些的宝宝可以多放点水焖出软软的饭。