自制食谱儿童食谱

九个月+宝宝辅食杂粮粥

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九个月+宝宝辅食杂粮粥的做法步骤图

天天不知道做什么好了

用料  

大米 50g
玉米渣 15g
红枣 4颗
核桃 一个
糯米 10g
花生 15g

九个月+宝宝辅食杂粮的做法  

  1. 大米,玉米渣洗净,放宝宝锅,加一点点水,然后就可以煮了,我的宝宝锅最少俩个小时
    加一点点水就好

  2. 核桃仁剥出来,我没那个本事,买的现成的核桃仁
    红枣洗净
    花生洗净,外面层红衣我没有剥掉
    血糯米为了增添颜色的,10g够了,洗净

  3. 把核桃,红枣,血糯米,花生,加清水放辅食机打成汁。
    过滤到宝宝锅里,过滤出来的渣加清水再放辅食机打一次。
    然后再过滤到宝宝锅里,剩下基本上没什么渣了。
    辅食机强大的略过

  4. 搅拌均匀,如果煮粥水量不够,再加点清水,够了就不用加了。等吃就好

    来不及冷掉,我家就喝了一碗

    九个月+宝宝辅食杂粮粥的做法步骤图 第2张

小贴士

一定要过滤,要不渣不能消化。

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