宝宝辅食-杂粮肉末焖饭-12个月以上宝宝辅食 本文已影响 1.72W人 杂粮米将弥补精白大米中B族维生素不足的缺陷,为宝宝补充到丰富的B族维生素和膳食纤维。相较于完全精白米面的喂养,适当的用杂粮米做为宝宝的主食更有益健康。 用料 宝宝杂粮米 适量 肉末 30克 西生菜叶子 一片 宝宝辅食-杂粮肉末焖饭-12个月以上宝宝辅食的做法 宝宝杂粮米适量,肉末30克,西生菜叶子一片 西生菜叶切丝杂粮米泡水肉末切碎 将泡好的杂粮米放入锅中,加入西生菜碎、肉末搅拌均匀,上锅煮熟即可 多次粗纤维食物,有助于宝宝不便秘 小贴士本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处