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西安小吃:芝麻盐烧饼(无油 无糖 低卡)

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西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图

此配方可以做6个巴掌大的芝麻盐烧饼。半发面,适合冬天做。

喜欢吃甜的可以做红糖馅儿~

配方中的两种馅儿分别是做6个烧饼的量。

防止俺家挑剔的娃味蕾疲劳,我平时会做三个咸三个甜的,那么,馅儿的配方分别减半。

用料  

过滤水 160克
酵母 4克
中筋粉 300克
海盐 1克
芝麻盐馅儿
黑芝麻 60克
海盐 3克
红糖馅儿
红糖 50克
中筋粉 40克

西安小吃:芝麻盐烧饼(无油 无糖 低卡)的做法  

  1. 酵母和水混合均匀,加入中筋粉和海盐,搅拌成面絮。

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第2张
  2. 揉成一枚柔软的面团,饧30分钟。等待的时候准备馅儿。😋芝麻盐馅儿:炒香的黑芝麻和海盐一起放在料理机里干磨成粉。😋红糖馅儿:红糖和中筋粉混合均匀,如果红糖有颗粒,需要用擀面杖擀碎。

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第3张
  3. 平均分成6份。松弛20分钟。

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第4张
  4. 取一枚小面团,擀圆。放芝麻盐。

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第5张
  5. 收口捏紧,朝下放。

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第6张
  6. 用小梳子亚出纹路。依次做好六个饼胚,预热不粘平底锅

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第7张
  7. 平底锅,无油的,预热后放入饼胚。预热完成之后再放饼胚,中小火,长时间烙,会让饼变硬。时不时翻面,让饼胚两面都烙上好看的烧色。每个饼翻三四次,如果烙一面时间长了,朝上的这一面会骄傲地鼓起来。

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第8张
  8. 烙好的饼胚,放在铺好油纸的烤盘上,175度、中层、上下火、8-10分钟。

    西安小吃:芝麻盐烧饼(无油  无糖 低卡)的做法步骤图 第9张

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