无油低脂空气炸锅版薯条 本文已影响 1.02W人 冲着无油低脂,买了空气炸锅,先做了最想吃的薯条 用料 土豆 1个 番茄酱 2勺 无油低脂空气炸锅版薯条的做法 1.土豆洗净,切成1cm左右宽条。2.放入凉清水里浸泡10分钟,去掉表面的淀粉(水里可加入少许盐)。3.之后放入热水焯半分钟后捞出,时间不要太久。4.用吸油纸擦干土豆条。(有的菜谱会让放入冰箱冷冻,我个人觉得可以省略) 薯条擦干后,空气炸锅180℃,预热5分钟。然后先定10分钟,翻面一次,再定10分钟。