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蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)

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蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图

用一杯蝶豆花茶,泡了一夜米,便有了这份治愈系地中海蓝蝶豆花韩式紫菜包+日式寿司双拼。
其实就是按自己喜好随意的用料,不讲究正宗与否。
上次做过一次蝶豆花寿司带去野餐,但蝶豆花的花青素遇寿司醋的酸发生反应,醇厚的蓝变成了紫,所以为了保留这抹蓝,这次做的两条分别是两种口味,韩式紫菜包饭用了芝麻油和盐调味,日式寿司就还是用了寿司醋,我还是更喜欢寿司口味。
花点小心思,做出新感觉,不管是在家吃还是给孩子做郊游便当,都能提升幸福感。

用料  

蝶豆花 10克
开水 200克
珍珠米 160克
葵花籽油 几滴
青瓜 1根
鸡蛋 2枚
脆皮肠 2根
白芝麻 1小撮
寿司醋 10克
芝麻油 5克
2克
寿司海苔 4张
蛋黄酱 适量
肉松 适量

蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法  

  1. 蝶豆花用开水泡成茶滤掉渣;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第2张
  2. 加入淘洗干净的珍珠米,滴入葵花籽油,盖保鲜膜,放冰箱冷藏浸泡过夜;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第3张
  3. 泡了一夜的米,蓝色已经浸入骨髓,水米一起倒锅里煮成饭,水量受米和锅具影响,若不够,可酌情添加;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第4张
  4. 把青瓜切条,鸡蛋打散摊成薄饼后切丝,脆皮肠切条;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第5张
  5. 等饭晾到微温后,撒上白芝麻拌均匀,然后均分成两份,一份加寿司醋拌均匀;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第6张
  6. 另一份加芝麻油和盐拌均匀;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第7张
  7. 对比一下,加了寿司醋的饭变成了紫红色;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第8张
  8. 在寿司帘上重叠铺两张海苔,用勺子把其中一份饭均匀的摊平在海苔上,边沿留一圈空白;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第9张
  9. 或者拿一张对折剪开一分为二,拿一份斜对角叠上,可以省一张;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第10张
  10. 在近端挤上蛋黄酱抹开;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第11张
  11. 铺上肉松;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第12张
  12. 摆上青瓜条、蛋丝、脆皮肠条;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第13张
  13. 然后由近往远端卷起来,反复捏紧实,保持十几秒再松开,另一份饭也如法炮制;

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第14张
  14. 用面包刀切段即食。

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第15张
  15. ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

  16. 成品1

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第16张
  17. 成品2

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第17张
  18. 成品3

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第18张
  19. 成品4

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第19张
  20. 成品5

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第20张
  21. 成品6

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第21张
  22. 成品7

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第22张
  23. 成品8

    蝶豆花寿司紫菜包饭(治愈系高颜值地中海蓝)的做法步骤图 第23张

小贴士

※ 米要泡一夜才能真正的内外都染上颜色,滴几滴油会更润,放冰箱冷藏不会变质,不用担心泡久了米会碎,根本没有的事;
※ 我特别喜欢海苔吸了饭的水汽的那种韧韧的口感,所以两张叠着既不容易破也能提升口感;
※ 内卷的酱料和菜不一而足,按自己的喜好来自由组合吧;
※ 面包锯刀会切得很漂亮,但记住每切一刀都要用湿布抹干净刀再切下一刀。

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