花椰菜与紫洋葱的香菜满点沙拉 本文已影响 1.06W人 来自藤原美佐的热沙拉方子为两个人的量 用料 花椰菜 1棵 洋葱 1个 香菜 6棵 蒜片 2汤匙 泰式鱼露 2汤匙 蜂蜜 1又1/2汤匙 橄榄油 1汤匙 花椰菜与紫洋葱的香菜满点沙拉的做法 将花椰菜分成小朵,排列在耐热盘内,盖上沾湿的厨房纸,再用保鲜膜封好,放入微波炉600w加热2分钟。 将洋葱切成条,将香菜切成大段。 在锅内倒入橄榄油与蒜片开火加热,然后放入花椰菜和洋葱,煎至整体呈焦黄色。 加入香菜炒软,倒入鱼露和蜂蜜,使其入味即可。