搬运 masa培根坚果南瓜沙拉

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用料  

搬运 masa培根坚果南瓜沙拉的做法  

1. 南瓜适量，削掉一些皮，切小块上锅蒸15分钟左右

2. 小黄瓜切片，洋葱切丝，加入适量盐，腌制10分钟

3. 苹果切片泡盐水中

4. 坚果切小块炒至金黄

5. 培根3片切小块煎一下

6. 小黄瓜洋葱挤出多余水分，苹果和培根用厨房纸擦一下

7. 所有材料加进去，加两勺美乃滋或者一勺美乃滋一勺无糖酸奶，加适量盐和黑胡椒

8. 从下往上搅拌即可

9. 可以把沙拉涂在吐司上加奶酪烤5分钟