低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干 本文已影响 1.45W人 减肥也不要委屈自己哦 用料 红薯 200克 白芝麻 适量 低卡低脂减肥零食-美味白芝麻红薯干的做法 红薯洗净后水开蒸半个小时。 剥皮后压成泥 戴塑胶手套整形,我这次买的红薯不太好,大家一定要买甜甜的更好吃 撒上芝麻,用手指压平。烤箱上下150度,有热风开热风。预热10分钟,放入烤盘大概烤60分钟。根据厚薄自己微调时间,烤到干干的有点点发焦就可以,建议一次烤多点,很容易就吃光了还意犹未尽… 小贴士又香又脆,好好吃😋