可以和星爸爸媲美的水果燕麦酸奶
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这款很健康的燕麦酥,和水果、酸奶的搭配每天都吃不厌。试了之后你就知道,以后再也不需要去星爸爸家买酸奶吃啦。总之呢,这是一款做法简单,逼格很高,摆盘很好看的小零食,只要在制作过程中注意检查,不要烤糊掉就可以了,这么简单一定要学一下的啦。
用料
蜂蜜honey | 1 tbsp |
水water | 2 tsp |
植物油veg oil | 2 tsp |
盐salt | 一小撮 |
燕麦oatmeal | 4 tbsp |
水果、坚果、酸奶、果酱 | 适量 |
可以和星爸爸媲美的水果燕麦酸奶的做法
先制作燕麦酥,将除了水果、坚果、果酱和酸奶的配料在容器中搅拌均匀
用微波炉加热30秒,拿出来翻动一下,特别是中间和底部的部分
继续微波炉加热15秒,再拿出来翻动一下,直至燕麦呈现出金黄的色泽,质感比较干燥
将酸奶、燕麦酥、水果和坚果依次摆放在杯中就可以啦
小贴士
燕麦片最好使用那种老式燕麦片old-fashioned oats,即非即溶的燕麦片