南瓜莲子红枣粥的正宗食谱
> 列表![教你南瓜莲子红枣粥怎么做,南瓜莲子红枣粥的详细做法]()
- 南瓜莲子红枣粥
- 一款简单好吃的粥，我连吃两碗，虽然警告自己要少吃，但太好吃了，控制不住呀用料南瓜大米莲子红枣南瓜莲子红枣粥的做法大米洗净浸泡半小时放炖煲里，加水，水量根据自己喜好放，我喜欢稀一点，所以水放多一点。南瓜去皮切丁，红枣对切......
![莲藕红枣粥的食谱与做法，莲藕红枣粥怎么做更好吃]()
- 莲藕红枣粥
- 我妈妈突发奇想创建出来的，受到我们家的一致好评……用料红枣几颗藕一节大米适量锅一个水适量莲藕红枣粥的做法去掉藕皮将藕切成小丁大枣洗净，锅里放入水，枣，藕丁和米，煮一段时间bling~这是煮好的成品小贴士我用的藕比较老......
![简单又营养的「北鼎蒸炖锅食谱」红豆陈皮莲子羹+小米红枣南瓜粥做法大全]()
- 【北鼎蒸炖锅食谱】红豆陈皮莲子羹+小米红枣南瓜粥
- 用料红豆陈皮莲子羹红豆50克莲子20克陈皮小米红枣南瓜粥小米40克红枣几颗南瓜50克【北鼎蒸炖锅食谱】红豆陈皮莲子羹+小米红枣南瓜粥的做法准备所有食材和北鼎蒸炖锅。处理食材红豆洗净冷水浸泡过夜，莲子洗净浸泡1-2小......
![简单又营养的莲藕山药莲子红枣粥做法大全]()
- 莲藕山药莲子红枣粥
- 用料红枣颗山药根莲藕莲子莲藕山药莲子红枣粥的做法莲藕山药莲子红枣粥......
![莲桂红枣粥的食谱与做法，莲桂红枣粥怎么做更好吃]()
- 莲桂红枣粥
- 一人份用料桂圆肉30克链子60克糯米50克红枣5颗白糖适量枸杞5粒莲桂红枣粥的做法把桂圆肉，糯米，红枣，枸杞分别用清水洗净，莲子洗净去心。锅中放入适量清水，大火烧开，放入全部材料，煮开后改用中火煮至糯米开花，加入白糖调味即可......
![简单又营养的红枣、山药、莲子粥做法大全]()
- 红枣、山药、莲子粥
- 用料山药莲子红枣枸杞糯米红枣、山药、莲子粥的做法莲子、红枣头天晚上泡好山药洗净削皮糯米同上料在一起熬粥快好时放入枸杞子喜欢吃甜的可以放些红糖小贴士山药洗净后再削皮，皮下的粘液是粘液蛋白质和粘液多糖，不要清......
![简单又营养的润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤做法大全]()
- 润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤
- 用料南瓜300克莲子40克红枣40克冰糖30克水800克润肺降燥/南瓜红枣莲子甜汤的做法莲子泡一晚主锅加入水，莲子，红枣和冰糖，设置30分钟/100度/反转小勺煮制加入南瓜，再设置15分钟/100度/反转小勺炖煮微甜，喜欢甜一些的亲可以......
![简单又营养的南瓜小米红薯红枣粥做法大全]()
- 南瓜小米红薯红枣粥
- 用料小米克南瓜小米红薯红枣粥的做法留存方便查找......
![简单又营养的月子餐（红枣莲子五谷粥）做法大全]()
- 月子餐（红枣莲子五谷粥）
- 用料红枣去核莲子薏米糙米高粱米小米黑糯米花生冰糖月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法将所有材料洗净，红枣去核。除冰糖外全部倒入养生壶，加适量水，开启煮粥模式，一个小时，煮熟加入冰糖即可。......
![简单又营养的养生养脾胃莲子粥红枣粥做法大全]()
- 养生养脾胃莲子粥红枣粥
- 佛手，陈皮适量莲子150g、红枣150g、适量冰糖步骤：1，莲子洗净提前浸泡后洗净沥干水分2，红枣洗净去核3，把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水4，大火焖开后撇清浮沫再加盖转小火，把佛手，陈皮放入炖至莲子酥软5，适量冰糖调味即可用料莲......
![简单又营养的红枣莲子小米粥（南北融合版）做法大全]()
- 红枣莲子小米粥（南北融合版）
- 北方喝的小米水，南方的是小米稀饭。何不南北融合一下，煮软点，水多点。用料小米1/2量米杯莲子红枣红枣莲子小米粥（南北融合版）的做法干莲子提前泡软点小米洗净，2.5碗水红枣用剪刀弄成一丝丝的，核不要红枣、莲子加到小米粥里高......
![红枣南瓜粥的食谱与做法，红枣南瓜粥怎么做更好吃]()
- 红枣南瓜粥
- “红枣小米南瓜粥有益气补血、养心安神、养胃利脾等功效。红枣有益气补血、安神补中、健脾胃等效果，小米有健脾和胃、补益虚损、养心安神、利脾胃等功效，南瓜具有健脾和胃、养血健体等功效，红枣、小米和南瓜一起煮粥，滋补......
![简单又营养的银耳莲子粥「南瓜版」做法大全]()
- 银耳莲子粥【南瓜版】
- 用料小南瓜银耳莲子白糖枸杞红枣银耳莲子粥【南瓜版】的做法先把小南瓜削成上图所示，PS：最好用小点的刀，像小刀在南瓜里面添加适量大米，白糖，枸杞，莲子，和两个枣放中火上蒸半个小时！【用筷子捅一捅】呈出来了好了......
![简单又营养的157 小米莲子红枣粥做法大全]()
- 157 小米莲子红枣粥
- 用料小米50克莲子30克红枣50克水600克157小米莲子红枣粥的做法莲子小米红枣清洗干净，和水一起放入主锅设定时间20分钟/温度100度/速度0.5烹煮趁热享用......
![红枣莲藕粥的食谱与做法，红枣莲藕粥怎么做更好吃]()
- 红枣莲藕粥
- 在南京大排档吃完念念不忘用料红枣6颗大米1杯藕1节冰糖适量莲子适量枸杞适量红枣莲藕粥的做法材料入锅成品和娃娃一人一碗，冷藏效果更佳小贴士根据自己的喜好添加好了，没有规定的用量，全凭感觉。......
![简单又营养的红枣莲子枸杞粥（傻瓜电饭锅版）做法大全]()
- 红枣莲子枸杞粥（傻瓜电饭锅版）
- 第一次尝试嘻嘻～也是随意琢磨着放食材用料莲子6颗红枣4颗黑豆红豆黑米小米少量大米1小把冰糖2块枸杞8粒红枣莲子枸杞粥（傻瓜电饭锅版）的做法早上出门前，泡上黑豆红豆这些粗粮；下午回家时去超市买了去芯儿莲子、枸杞；莲子去......
![简单又营养的「饮品甜粥」南瓜小米红薯红枣粥做法大全]()
- 【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥
- 用料小米克【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥的做法无......
![南瓜红枣粥的食谱与做法，南瓜红枣粥怎么做更好吃]()
- 南瓜红枣粥
- 用料南瓜200克大米1杯红枣10颗南瓜红枣粥的做法红枣洗干净红枣去籽大米洗净后浸泡20分钟南瓜蒸熟后捣碎，放入泡好的大米和红枣，并加入适量水，开启电饭煲煮粥键小贴士南瓜提前蒸好并捣碎......
![简单又营养的藜麦莲子红枣银耳南瓜粥做法大全]()
- 藜麦莲子红枣银耳南瓜粥
- 这个假期，唯有美食和回笼觉不可辜负！早起用食来运转砂锅，熬上藜麦莲子红枣银耳南瓜粥，开锅后关最小火，不会担心糊锅溢锅，慢慢咕嘟着，继续陪孩子们躺玩儿去！用料藜麦50克莲子适量红枣5颗枸杞少量鲜银耳三分之一朵南瓜200克藜麦......
![简单又营养的「辅食」南瓜红枣粥做法大全]()
- 【辅食】南瓜红枣粥
- 用料南瓜20克红枣3颗大米1杯【辅食】南瓜红枣粥的做法胚芽米提前泡半个小时南瓜切丁，跟胚芽米一起煮，加入红枣一起煮，红枣熟了以后拿出来去皮去核，红枣肉放进锅里继续煮。软烂即可。......
![简单又营养的南瓜山药红枣莲子羹做法大全]()
- 南瓜山药红枣莲子羹
- 用料红枣4颗山药适量根南瓜适量克莲子适量克南瓜山药红枣莲子羹的做法材料如图配齐，我没有具体的称过多少克，基本按照这个图的量来配就可以了，具体多少克我也没有称。放破壁机里面，水没过食材就可以，使用米糊功能键就可以......
![简单又营养的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥做法大全]()
- 南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥
- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮......
![南瓜莲子粥的食谱与做法，南瓜莲子粥怎么做更好吃]()
- 南瓜莲子粥
- 莲子煮不烂不是莲子的问题！莲子怎么煮才能酥烂呢？不要提前浸泡，直接开煮就能酥软！！！！直到从一个卖莲子人那儿知道了这么回事，真是浪费了好多莲子啊，隔夜浸泡五谷或者煮银耳时不软烂，又是蒸也没用，方法就在此。用料南瓜半只莲子酌......
![红枣莲子粥的食谱与做法，红枣莲子粥怎么做更好吃]()
- 红枣莲子粥
- 用料莲子克红枣莲子粥的做法存图存图......
![简单又营养的花生莲子红豆红枣粥做法大全]()
- 花生莲子红豆红枣粥
- 用料红豆80克莲子40克花生80克糯米100克银耳半朵红枣5颗冰糖适量水大半锅花生莲子红豆红枣粥的做法把原材料全部洗干净后直接倒入电饭锅里加入适量清水过后就把泡软的银耳剪碎倒入锅里加入两勺冰糖调味点击炖品键选择......
