才是它好吃的关键3分钟就能搞定～的正宗食谱
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- 酱炒鸡蛋的这一碗灵魂酱汁，才是它好吃的关键！3分钟就能搞定～
- 今晚就吃它！唯一的缺点：太费米饭了！......
![简单又营养的10分钟，就能搞定 虾仁炒蛋做法大全]()
- 10分钟，就能搞定 虾仁炒蛋
- 最近疫情严重，不妨自己做做饭。有时候不愿意做饭其实是怕复杂，也怕剩余，但其实很多菜一人食也很简单哦。比如这道5分钟虾仁炒蛋用料鸡蛋3个虾仁200克姜葱蒜适量盐适量鸡精1勺10分钟，就能搞定虾仁炒蛋的做法虾仁去壳，洗净三......
![简单又营养的十分钟搞定就能搞定的快手炸酱面做法大全]()
- 十分钟搞定就能搞定的快手炸酱面
- 没啥故事，就是快+好吃😋用料鸡蛋3个面条1份黄豆酱4勺黄瓜1根十分钟搞定就能搞定的快手炸酱面的做法1.先把鸡蛋打散，油热后倒入炒锅，不要炒到全熟，稍微有型之后尽量用铲子切成小块后出锅锅内倒油，油稍热后也就可以倒入大酱......
![简单又营养的要花三小时的披萨底 用饺子皮3分钟就能搞定!做法大全]()
- 要花三小时的披萨底 用饺子皮3分钟就能搞定!
- 普通的披萨吃腻了吧，而且饼底也比较耗时，想省时省力吃披萨的话，试试用剩米饭和饺子皮做饼底，省去了揉面发酵的漫长时间，几分钟就搞定，再自由搭配些自己喜欢的材料，中西合璧，简单易做！【米饭披萨】用料材料饺子皮数张培根3片马......
![简单又营养的分分钟就能搞定的火腿三明治做法大全]()
- 分分钟就能搞定的火腿三明治
- 面包，蔬菜，火腿，奶酪完美组合那就是非它莫属用料火腿2片西红柿一片奶酪1块生菜1片分分钟就能搞定的火腿三明治的做法食材准备面包切片番茄切片一片面包加2片火腿一层面包，加番茄和生菜盖上面包，中间根据个人爱好加入奶酪烤......
![简单又营养的两分钟就能搞定的好吃饭团做法大全]()
- 两分钟就能搞定的好吃饭团
- 赶在春末，和好友约着去野餐，我负责做紫菜包饭，做完了，还剩下一些材料，突发奇想，干脆做个饭团吧事实证明，小饭团很受大家的欢迎花的时间少，好看又方便携带今天一大早，我喜欢的爱豆终于更新动态了，那么我也来分享一下我的小饭团用......
![简单又营养的五分钟就能搞定的烫青菜做法大全]()
- 五分钟就能搞定的烫青菜
- 现代人讲究健康饮食，不用油炒只需汆烫就可以吃的青菜是不是很好呢。非常简单的做法算不上是菜谱只是在传播一个健康的饮食理念。用料有机小菜心1袋食用油1小勺盐1小勺鸡汁1小勺香油1汤勺水两大碗五分钟就能搞定的烫青......
![简单又营养的💥分分钟钟就能搞定的轻盐爽口菜🍃做法大全]()
- 💥分分钟钟就能搞定的轻盐爽口菜🍃
- 马上就要快过年了，大鱼大肉吃多了，就比较想吃一些爽口的青菜，今天就用油麦菜做一道爽口又美味的凉拌菜。家有有宝妈一直在控盐，用六月鲜轻盐原汁酱油做这道菜更健康，减盐不减鲜。用料油麦菜1把六月鲜轻盐原汁酱油2勺麻酱4......
![简单又营养的十分钟就能搞定的辣椒酱？做法大全]()
- 十分钟就能搞定的辣椒酱？
- 每年立秋后，市场就有很多摊贩开始卖红辣椒，每年我们家都会做一些辣椒酱，吃饭的时候加，吃火锅的时候加，就连吃蒜茄子都要加一些进去，话不多说，开始介绍，用材少，还好做。用料红辣椒3斤苹果2个梨2个蒜1头盐糖姜十分钟就能搞定的辣......
![简单又营养的油泼面（十五分钟就能搞定）做法大全]()
- 油泼面（十五分钟就能搞定）
- 用料面条看你的胃口醋2勺酱油3勺盐少许鸡精1勺姜少许蒜少许葱少许干辣椒面适量油泼面（十五分钟就能搞定）的做法第一步:煮面，等待……第二步:醋+酱油+盐+鸡精倒入碗里第三步:面条好了后，用冷水过一下（防止面坨）放入碗里……......
![简单又营养的论快手我只服它！10分钟就能搞定，绝对是没时间做饭时的哄娃神器做法大全]()
- 论快手我只服它！10分钟就能搞定，绝对是没时间做饭时的哄娃神器
- 别看我平时喜欢捣鼓一些复杂的辅食，其实我骨子里可是懒妈一个，特别是三头六臂都忙不过来的时候，我是一定会给自己准备一些保留菜谱的。就是那些不超10分钟就能变出来的一道超快手辅食。论快手我绝对是只服它，番茄鸡蛋拌面......
![简单又营养的五分钟就能搞定的冰粉做法大全]()
- 五分钟就能搞定的冰粉
- 用料白凉粉20克白开水500克红糖50克水果按需山楂片按需小圆子按需熟芝麻按需花生碎按需酒酿1勺五分钟就能搞定的冰粉的做法锅中加水，煮开。将白凉粉慢慢倒入锅中，搅拌均匀，继续加热至煮沸。保持煮沸一分钟。将煮好的凉粉......
![简单又营养的要花三小时的披萨底 用剩米饭3分钟就能搞定!做法大全]()
- 要花三小时的披萨底 用剩米饭3分钟就能搞定!
- 普通的披萨吃腻了吧，而且饼底也比较耗时，想省时省力吃披萨的话，试试用剩米饭和饺子皮做饼底，省去了揉面发酵的漫长时间，几分钟就搞定，再自由搭配些自己喜欢的材料，中西合璧，简单易做！【饺子披萨】用料剩米饭适量美极番茄调味酱......
![简单又营养的十几分钟就能搞定的炒饭做法大全]()
- 十几分钟就能搞定的炒饭
- 主要是简单，剩饭变得有灵魂用料米饭适量火腿肠1根黄瓜半根油菜3棵土豆半个鸡蛋2个酱油适量盐适量蚝油适量油适量十几分钟就能搞定的炒饭的做法将食材清洗干净切丁备用锅里加油烧热加入蛋液炒散，依次加入火腿丁、土豆丁......
![简单又营养的十分钟就能搞定的牛排做法大全]()
- 十分钟就能搞定的牛排
- 牛排从前没怎么登过中国人的餐桌，很多人怀疑会不会很难做。但其实，只要买上一块好牛肉，随便做做都会好吃。我的菜谱初衷就是用较为家常的食材用量和大厨的烹饪方法，做点好东西，丰富一下咱们餐桌。用料小铸铁锅1个盘子2个西......
![简单又营养的半分钟搞定的简单快手蘸料---百搭的健康美味，关键是没负担！做法大全]()
- 半分钟搞定的简单快手蘸料---百搭的健康美味，关键是没负担！
- 我也叫它独家秘制蘸料，这是个荤素皆百搭，简单快手营养又健康的酱汁，是从儿子小时候第一次吃寿司开始，多次实验…自己用了十多年，相信也不会让你失望的蘸料。想要健康又抵不住美食诱惑的小伙伴们现在就准备开始吧！半分钟搞定......
![简单又营养的3分钟就能搞定的香甜软糯八宝粥做法大全]()
- 3分钟就能搞定的香甜软糯八宝粥
- 奶奶👵会用糯米做锅巴，无油无糖纯糯米，在当地也是小有名气，很多朋友逢年过节农忙都会备着，原始吃法是锅巴➕红糖冲泡用以抵饿，经我改良后，更加营养美味！配料和奶粉换过好几种，还用过牛奶，最终定下了这个款，神似黑米八宝粥的营养......
![简单又营养的3种食材5分钟就搞定芒果雪芭！蛋黄月饼也靠它～做法大全]()
- 3种食材5分钟就搞定芒果雪芭！蛋黄月饼也靠它～
- 这款芒果雪芭是我为中秋准备的冰激凌月饼的“蛋黄”。是的，没错！蛋黄款冰激凌月饼的蛋黄夹心全靠它！芒果雪芭～雪芭（Sorbert）就是指没奶没蛋，只有水果风味的冰激凌。正统雪芭的制作方法很慢手，今天分享的这款无敌简单！快手到只......
![简单又营养的用米博3分钟就搞定家常菜做法大全]()
- 用米博3分钟就搞定家常菜
- 用米博3分钟就搞定家常菜菜场上又开始叫卖四季豆了，下班后顺路带点回家，追剧的同时用米博多功能烹饪机轻松搞定一盘美味的剁椒四季豆。用料食用油20g剁椒(不带汁)50g四季豆500g食用盐5g用米博3分钟就搞定家常菜的做法准......
![简单又营养的减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭做法大全]()
- 减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭
- 菠萝，是我夏天必吃的水果。菠萝功效：消热解暑，利尿消肿，减肥瘦身，还有促进肠胃蠕动。用料油适量胡萝卜1根黄瓜1根菠萝1/4个盐适量火腿肠2根青豆适量减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭的做法所有食材切丁锅里倒油加热后，倒入胡......
![简单又营养的生菜不炒才更好吃，3分钟就能搞定，脆嫩爽口，上桌就被抢光做法大全]()
- 生菜不炒才更好吃，3分钟就能搞定，脆嫩爽口，上桌就被抢光
- 用料生菜300克蒜2瓣小米辣1克味达美臻品料酒适量六月鲜轻盐牡蛎酱油30ml生菜不炒才更好吃，3分钟就能搞定，脆嫩爽口，上桌就被抢光的做法将生菜洗干净，和所需调料准备好小米辣洗净切成圈，大蒜去皮切成末，一起放入碟子里备用锅......
![简单又营养的10分钟就能搞定的“减肥餐”！做法大全]()
- 10分钟就能搞定的“减肥餐”！
- 我前两天称了下体重，然后发现自从我做了这小编！！！！！！！我居然三个月肥了10斤！！！！！ohno！(ಥ_ಥ)悲伤到变形！！！！！吓得我买了几个牛油果来压压惊！！！哭唧唧我要减肥╭(╯^╰)╮！！！！！用料鸡胸肉100克黑椒粉适量鸡蛋1个牛油果1个圣女果适量香橙等水果适......
![简单又营养的2分钟就能搞定的奶茶做法大全]()
- 2分钟就能搞定的奶茶
- 超简单又方便，无需任何工具，任何人都能驾驭，而且最关键的是无添加剂，小朋友也可以喝哟！用料牛奶250克糖15～20克（糖量其实很随意，也可以不加）红茶一包2分钟就能搞定的奶茶的做法先将牛奶倒出来，添加白糖。放入微波炉加热，也可以用......
![简单又营养的3分钟搞定能量蛋白饮做法大全]()
- 3分钟搞定能量蛋白饮
- 运动一定要补充蛋白，蛋白饮好喝好喝好喝，方便快捷。应季水果即可用料蛋白粉1勺苹果1个桃1个3分钟搞定能量蛋白饮的做法水果，和更换切块放入破壁机蛋白粉一勺加入破壁机中加水或者牛奶放入破壁机开始吧3分钟即可蛋白饮品......
![简单又营养的3分钟搞定抱蛋煎饺，有手就会做法大全]()
- 3分钟搞定抱蛋煎饺，有手就会
- 3分钟搞定抱蛋煎饺，快速简单有手就会！ 最爱的饺子吃法就是抱蛋煎饺啦！比蒸饺水饺都更香，比普通煎饺更好看，还省了另外再去煎蛋或者煮蛋，一锅搞定一份早餐！关键是做法还简单，有手就会！用料饺子适量鸡蛋1个油适量3分钟搞定抱蛋......
