红枣山药奶昔
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很喜欢的三种食材～搭配起来营养无敌，特别是对于女生～口味也不错，我选用的小枣有些甜，放了两勺蜂蜜后更是甜死人……不过还是很好吃～～
用料
| 山药（铁棍最好） | 半根 |
| 红枣 | 6颗（大枣可以少点） |
| 牛奶 | 100g(小半袋) |
| 蜂蜜 | 随便～甜喜欢甜的就多放 |
红枣山药奶昔的做法
洗好的山药放微波炉热熟。用锅蒸也可以。也可以先去皮，不过我怕痒……
![红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
红枣撕开～用热水泡软～
![红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
红枣和山药切了小块放在一起加牛奶，蜂蜜扔进搅拌机打碎～～
![红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
成了～～我牛奶放少了～～好像变成宝宝的辅食了……尤其是配上这个萌碗，呵呵～亲们可以忽视这一切，口味真的不错，不信去试试吧^_^
![红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "红枣山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
这个对女孩子真的很好哦～红楼梦里还提到过枣泥山药糕呢～～这款是懒人日常style^_^)Y
