低卡烘焙——无糖无油/快手香蕉🍌燕麦饼
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非常简单的一款快手燕麦小饼干,随意放,口感清香,没有放油,主要靠香蕉黏性起来,非常简单哦!
用料
燕麦片 | 100克 |
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 1只 |
坚果碎 | 少许 |
燕麦片和燕麦麸皮(只有燕麦片也可以)
香蕉压成泥,混合鸡蛋;
口感更好一些的话可以加少许橄榄油;混合燕麦,根据情况可以添加少许牛奶调节;
可以加少许香草精调味,没有可以不加;
燕麦和香蕉多融合一会,把燕麦焖软一点;加坚果碎
揉圆压成饼状
烤箱预热170度预热,烘烤20分钟左右,
晾凉就可以吃啦!!非常简单的一款小燕麦饼;
随手做很简单,淡淡的香蕉香,很喜欢哦。小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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小贴士
简单好做,好做好吃哦