无油健康简单版炸鸡翅 本文已影响 8.88K人 那天女儿看到麦辣鸡翅的广告"哇"了一声,决定小满足她一下。 用料 鸡中翅 自己爱好 小麦粉 一些 蛋液 视鸡翅多少定 面包糠 同上 无油健康简单版炸鸡翅的做法 鸡翅按自己想要的口味腌制放冰箱里过一夜,想更快入味可以在鸡翅上划两刀。 烤箱预热200度 每只鸡翅先粘粉>蛋液>面包糠,然后放烤盘上静置一下,大概2分钟。 放进烤箱烤大概15-20分钟,或者按照自己烤箱脾气而定。 Done!开吃啦