孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤 本文已影响 2.64W人 很适合孕妇喝营养汤 用料 爽莲藕 2条 猪肋骨 两斤 玉米 1根 花生 50克 姜 2片 孕妇养胎儿的莲藕排骨玉米汤的做法 花生提前泡软(大概15分钟)将玉米莲藕姜片备好 排骨放入烧开水的锅中去血水2分钟捞起备用 将备好的料一起锅里倒 Ps:锅太小了换个大锅 将水壶烧开的水往里倒,锅里水开10分钟后扭到文火最小慢慢煲 倒计时两小时 就可以开喝了 看起来很有食欲 开饭,非常棒👍🏻👍🏻👍🏻