烤鸡翅，无油无精健康菜

我们属于爱吃鸡一族，当然不会错过鸡翅啦，上学的时候因为简单，老做可乐鸡翅，结果当然是体重水涨船高，还是红烧吧，毕竟中国胃，哈哈哈。

用料  

烤鸡翅，无油无精健康菜的做法  

1. 鸡翅北上切几刀，方便入味，然后把所有料倒入鸡翅，抓一抓，腌2小时，根据个人时间，越久越入味。

2. 烤箱180度预热5分钟，烤15分钟，翻面再烤10分钟。（因为我的烤箱火力比较大，所以大家根据自己烤箱的火力控制时间，时不时记得去看下，别焦了）