剁椒田鸡腿 本文已影响 1.75W人 一道健康，少油的最适合夏天吃的肉菜就出锅了，田鸡腿有清热解毒的作用，并且能够益胃补虚 用料 田鸡腿 剁椒 香菜 香葱 小红辣椒 海尔斯茶油 剁椒田鸡腿的做法 将田鸡腿用盐、胡椒粉、绍酒腌渍半小时 将小红辣椒切圈、香葱切末 锅中放海尔斯茶油煸香葱末，放入剁椒煸出香味加少许盐、鸡精调味 将煸好的佐料倒在腌好的田鸡腿上，上蒸锅蒸25分钟即可出锅
