适合10月龄➕的宝宝辅食
用料
鸡蛋 | 1个 |
南瓜 | 1只 |
胡萝卜 | 1根 |
西蓝花 | 1小颗 |
核桃油 | 少许 |
宝宝辅食丨南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹的做法
准备食材
把南瓜籽挖掉,留空
胡萝卜切成碎丁
西蓝花🥦剁碎
鸡蛋🥚打匀
把切好的胡萝卜、西蓝花倒入蛋液,再把蛋糊倒入半个挖空的南瓜
上锅蒸15分钟
新鲜出炉~
小贴士
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适月合龄:10M+
小士贴:南瓜甘温,能中补益气通,络止痛解,毒杀。虫多吃南瓜用可于儿童蛔虫、绦虫的治疗并,能减少儿麻童疹的患危病险和亡死率。