快手煎牛排，减脂又解馋

用料  

快手煎牛排，减脂又解馋的做法  

1. 步骤1：油锅下牛排，中火煎

2. 步骤2：撒葱花，提鲜

3. 步骤3：翻面，中火继续煎

4. 步骤4：黄油均匀涂抹在牛排上

5. 步骤5：略煎，即可出锅

6. 步骤6：摆盘，用“比比卡路里”热量相机，拍照扫描热量~