口味菜清淡食谱

清淡版酸菜鱼头煲

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清淡版酸菜鱼头煲的做法步骤图,怎么做好吃

我们家吃得清淡,也不好花椒的麻香,所以整个清淡简单版。用黄骨鱼、大鱼腩替换鱼头也可以,关键是酸菜的质量要好,这样汤才会鲜美。

用料  

大鱼头 1只
酸菜 250克
芫茜 1把
姜片 5片

清淡版酸菜鱼头煲的做法  

  1. 劈开两半的鱼头(滚汤不要斩碎)洗净用厨房纸巾洗净水份,用少许盐抹匀,腌大概5-10分钟

  2. 酸菜洗净切小段。

  3. 烧热油锅,爆香姜片,转小到中火放鱼头下去,煎到两面微黄,放入瓦煲,加开水(一定得是开水)保持大火烧滚。

  4. 滚鱼头的时候,烧热刚煎鱼头的油和姜片,放切碎的酸菜翻炒爆香,加少许白糖炒匀,将炒好的酸菜放入鱼头汤中一起煲,加少许白,保持大火,直至鱼汤转白色。

  5. 熬煮至鱼汤白色再煮大概5-10分钟,放芫茜煲滚,撒少许黑胡椒粉关火即可。

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