口味菜清淡食谱

10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃

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10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃的做法步骤图

鲜嫩美味的冬瓜肉丸汤做起来,一个字鲜,两个字很鲜,肉嫩滑不柴,汤鲜美香甜,有肉有菜,营养也很丰富,做法也简单,赶紧给宝宝安排一碗吧☑️

喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:
 (祛湿丸:身体湿气重)

 (助眠丸:帮助你改善睡眠)

 (芝麻丸:补肾防脱生发黑发)

 (健脾益气膏:孩子脾胃虚弱,胃气不足)

 (八珍益母膏:痛经、姨妈血块)

用料  

冬瓜 30克
瘦肉 50克
葱姜 适量
玉米淀粉 适量
鸡蛋 1个
豆腐 2块

10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃的做法  

  1. 准备食材
    冬瓜,瘦肉,葱和姜,玉米淀粉,鸡蛋,豆腐

    10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉用姜丝腌制去腥,生姜和葱用温水浸泡15分钟,冬瓜切片
    猪肉切小块和蛋清一起放入料理机搅打细腻,加两勺葱姜水和淀粉一起搅拌上劲

    10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃的做法步骤图 第3张
  3. 用虎口挤出丸子的形状,水烧微热起泡的时候下丸子,煮开后再放冬瓜片,然后煮一下放豆腐
    冬瓜煮熟就可以啦,最后撒上葱花出锅

    10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃的做法步骤图 第4张
  4. 完成!!

    10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃的做法步骤图 第5张
  5. 今日份午餐!

    10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃的做法步骤图 第6张

小贴士

⚠️小贴士:
一岁以上的宝宝可以加适量盐等调味料调味~
是不是敲简单,真的很鲜,肉和汤宝宝都爱,记得交作业,有问题评论区留言❤️

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