自制食谱儿童食谱

宝宝辅食~冬瓜丸子汤

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宝宝辅食~冬瓜丸子汤的做法步骤图

用料  

冬瓜 适量
猪肉 30克
菠菜 1株
虾皮 适量
番茄 0.5个
玉米淀粉 1/3勺
蛋清 1个

宝宝辅食~冬瓜丸子汤的做法  

  1. 猪肉和一部分冬瓜一起打泥加入淀粉和蛋清顺时针搅拌上劲

    宝宝辅食~冬瓜丸子汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅中水开关小火,肉泥左手丢右手,右手丢左手整成圆形,丢锅里煮开后5分钟捞出

    宝宝辅食~冬瓜丸子汤的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜焯水,冬瓜切丁,虾皮提前泡好,番茄去皮切碎

    宝宝辅食~冬瓜丸子汤的做法步骤图 第4张
  4. 起锅先炒番茄,倒入虾皮和冬瓜翻炒,倒入水煮开,下丸子,等菜都熟透盛出即可

    宝宝辅食~冬瓜丸子汤的做法步骤图 第5张

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