芦笋鱼片粥

很养生健康的粥品。暖胃，暖身。

用料  

芦笋鱼片粥的做法  

1. 我是贪便宜，用电饭煲先煲好一锅白粥做准备。

2. 解冻鱼片（我用的是鲷鱼，超市里买的没有鱼刺的现成鱼片都可以做），切成拇指一半大小的鱼块，用适量盐和胡椒腌15~20分钟

3. 加热水，鱼片下水加热，见变白便可捞出。

4. 将白粥装入小锅里，加少量水，边加热边搅匀。

5. 加调好的高汤。

6. 加入鱼片，煮1~2分钟左右，边煮边搅匀。

7. 加芦笋。

8. 入虾米，搅匀，试味，不够可适量加盐和胡椒

9. 打蛋花下去，出锅！