人参银耳粥

为了让大家看到原食材的样子，封面是用整棵煮的。
功效：补气养血、嫩肤养颜
用途：适用于气血两虚所致的颜面苍老、皮肤粗糙干皱。

用料  

人参银耳粥的做法  

1. 人参洗净，切碎，银耳浸泡后去蒂洗净，切碎，大米淘洗净。
   （鲜人参浆水足，易食多补，食用时可以用毛刷刷净）

2. 将大米入锅，加适量水煮1小时成粥，粥熟时加冰糖、人参及银耳煮10分钟，煮沸后即成。

3. 食用：随意食用。