红豆银耳粥 本文已影响 2.85W人 用料 红豆 30g 银耳 几小朵 莲子 十颗 冰糖 三颗 金丝枣 五颗 红豆银耳粥的做法 红豆泡水,泡几小时或一夜,莲子红枣可煮之前放 银耳掰碎泡水,银耳不要泡太久【黑木耳泡太久会产生有害物质】 将泡好的红豆加莲子金丝枣和银耳放入锅中,放入冰糖,加适量水煮开,闷一会儿