花生燕麦粥 本文已影响 1.59W人 记录一下自己看过的五谷杂粮养生粥中的食谱 用料 红皮花生 50克 燕麦 50克 粳米 100克 冰糖 适量 花生燕麦粥的做法 食材洗净，粳米泡半天 粳米，花生一起煮，随后加入燕麦，最后加冰糖
