养生健脾红枣小米淮山糊

每天上班这么累，我都是提前一天准备好食材，第二天起床把食材放进破壁机，然后该干嘛就干嘛去～～

用料  

养生健脾红枣小米淮山糊的做法  

1. 提前一晚准备好食材。淮山、花生、红枣、枸杞就拿保鲜膜封好放在冰箱～第二天加入1400ml的水放入破壁机中搅拌。

2. 放在保温杯里带上上班吃，浓稠适中，美滋滋～甜丝丝！