养生粥-牛奶燕麦粥 本文已影响 2.22W人 没有什么特别的故事单纯想喝~ 用料 红豆 100克 黑米 100克 燕麦 80克 牛奶 250克 红枣 N颗 养生粥-牛奶燕麦粥的做法 红豆、黑米、燕麦 浸泡4个小时左右统一放到电饭煲 加水 开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣 和冰糖 再煮10分钟左右(或者一开始红枣一起放进去,出锅再加糖)最后加入牛奶🥛搅拌均匀 即食~ 小贴士没有特别需要注意的