家常主食

养生粥-牛奶燕麦粥

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养生粥-牛奶燕麦粥的做法步骤图

没有什么特别的故事
单纯想喝~

用料  

红豆 100克
黑米 100克
燕麦 80克
牛奶 250克
红枣 N颗

养生-牛奶燕麦粥的做法  

  1. 红豆、黑米、燕麦 浸泡4个小时左右
    统一放到电煲 加水 开始煮粥模式
    煮大概30分钟左右加入红枣 和冰糖
    再煮10分钟左右(或者一开始红枣一起放进去,出锅再加糖)
    最后加入牛奶🥛搅拌均匀 即食~

    养生粥-牛奶燕麦粥的做法步骤图 第2张

小贴士

没有特别需要注意的

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