家常主食

谷物燕麦粥

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谷物燕麦粥的做法步骤图,谷物燕麦粥怎么做好吃

懒洋洋的早上吃燕麦再好不过了。

用料  

谷物蛋 1个
低脂 一瓶
金桔 1个
榛果 一小把
蛋奶星星 适量
番薯 一小个
蜂蜜 适量

谷物燕麦粥的做法  

  1. 榛果和番薯要先过下水。

    谷物燕麦粥的做法步骤图,谷物燕麦粥怎么做好吃 第2张
  2. 剩下就是把牛奶,鸡蛋打散,燕麦一起煮2分钟放入蜂蜜、番薯、榛果就好了。

    谷物燕麦粥的做法步骤图,谷物燕麦粥怎么做好吃 第3张

小贴士

金桔和蛋奶星星最后放,要不然蛋奶星星会糊。金桔的维C还会跟牛奶发生结块。不喜欢金桔的可以用薄荷主要是用于去腻。

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