海参八宝粥
本文已影响
1.22W人
盼望着,盼望着,过年的脚步一天天近了。俗话说得好,“过了腊八就是年” 。这腊八节说大不大,但可是进入春节倒计时的标志呢。
传统的腊八粥,里面一般有大米、花生、红枣、栗子、莲子、百合、桂圆、红豆、绿豆等,今天海宝君教的腊八粥可不一样,准确地来说,这是具有海中宝传统的腊八粥——海参八宝粥。
用料
海参 | 1只 |
大米 | |
薏米 | |
糯米 | |
花生米 | |
红小豆 | |
红枣 | |
莲子 | |
桂圆 |
海参八宝粥的做法
将熬粥所需要的原材料准备好。
提前一天把材料洗净泡好,这样八宝粥更容易熬制。
食材泡好之后就可以熬粥了。
八宝粥熬到粘稠之后,将切成丁的海参加入其中。
再煮3-5分钟之后,香喷喷的海参八宝粥就出锅了~
小贴士
海宝君再给大家推荐个秘方,一般小伙伴们熬八宝粥都喜欢放糖,其实,放蜂蜜更好哦,一来蜂蜜虽然甜,但是比糖类更加健康营养,二来蜂蜜能促进营养吸收,和海参的的滋补相辅相成~