元气满满暖心暖身八宝粥

过了腊八就是年，老习俗是要在这天喝腊八粥的。
有咸有甜，个人比较喜欢甜甜的腊八粥😍

用料  

元气满满暖心暖身八宝粥的做法  

1. 所有的米淘洗干净，倒入清水，浸泡会
   图片是刚淘洗干净滤完水拍的

2. 洗净红枣、莲子，待用

3. 把米、红枣、莲子、桂圆倒入电饭煲锅中，加水至最大水位

4. 电饭煲选择“熬粥”“浓郁”模式之后就可以做自己的事啦

5. 营养美味好粥到！

小贴士

1.八宝粥原料不仅限于这些米，还可以根据个人喜好换成自己爱吃的花生、芸豆之类的各种各样的好东西
2.粥里是没有放糖的，但是红枣的糖分已经渗透进粥了，品尝起来有红枣红豆的清香和微微甜味。重口的人可以再额外放红糖或者冰糖啦（不过大家都追求少油少盐少糖的健康生活，少吃糖对身体好哦）
3.煮下来发觉水多了，大家可以少放点水。当然多出来的汤水大家也可以作为祛湿气的饮品（红豆+薏仁可是祛湿好搭档）
4.我用的是压力式电饭煲，熬出来的粥很稠，如果是普通电饭煲或者用煤气灶煮的就需要多搅拌啦
5.感觉水放少点可以做份八宝饭吃吃，味道应该也不错🤗