中西意粉 本文已影响 1.26W人 为什么创作这道菜,是因为意粉要赶紧吃完 用料 意大利面 85克 盐 适量 酱油 一勺 醋 2勺 卤牛肉 60克 水煮鸡胸丝 40克 炒过的荷兰豆 60克 辣椒(只要有辣的) 适量 中西意粉的做法 准备好食材 意粉加盐,入冷水中,中小火煮 为什么要用意粉,注意他的蛋白质含量,对减脂人群很有帮助 准备好一个没事做的碗,依次加入酱油、醋和辣椒 搅拌成诱人的酱汁,备用 然后可以准备配菜,卤牛肉、鸡胸丝和荷兰豆 意粉煮熟后过冷水,沥干水分,放在酱汁里,拌匀 拌成不像意粉的样子 然后加上你喜欢的配菜,就OK了 或者放在罐头里 小贴士酱汁可以自己调配