手撕炒馒头 本文已影响 2.32W人 用料 白菜 三瓣叶子 蒜 八瓣 青椒 半个 老抽 少许 南德调料 少许(喜欢可多加) 葱 一根 手撕炒馒头的做法 白菜叶子切细条,青椒切丝,蒜切片,葱切丝,馒头是先加热后,用手撕成小块的,锅里多放点油,油热后先加入配菜,翻炒至变色变软后,倒入馒头块,继续翻炒至馒头块变金黄,加入南德调料,孜然粉,可以少加点醋,加老抽,就可以出锅吃了😍😍😍