彩色馒头(搞定不吃青菜的小孩)
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儿子不喜欢吃蔬菜,连尝试都不试,平时只能想着做各种花样给他吃,这个彩色馒头用了南瓜泥和菠菜汁,不知不觉就把蔬菜吃下去了。^O^
用料
白面团 | |
面粉 | 150克 |
水 | 100克 |
酵母 | 2克 |
奶粉/白砂糖 | 适量(按自己口味) |
南瓜面团 | |
面粉 | 125克 |
南瓜泥 | 100克 |
酵母 | 2克 |
奶粉/白砂糖 | 适量 |
菠菜面团 | |
面粉 | 150克 |
菠菜汁 | 90克 |
酵母 | 2克 |
奶粉/白砂糖 | 适量 |
彩色馒头(搞定不吃青菜的小孩)的做法
南瓜切块蒸熟,捣成泥状
菠菜,用原汁机榨出菜汁(注意不加水)
,如果加了水揉出来的面团颜色会很浅备用的菠菜汁和南瓜泥,上面清单中的酵母,白砂糖,搅拌均匀
一边搅拌面粉,一边倒入菠菜汁,搅成絮状
白面团与菠菜面团做法一样南瓜泥和面粉混合,搅成絮状
分别揉成不粘手的面团
三种面团,出小剂子,分别戳成一样长的长条
按拼辫子的方法,交替把面条缠在一起
做好辫子的面条,绕一圈,把接口藏在下面
剩下的自己发挥吧😝
上锅大火烧开,转中火蒸约15分钟,我做的比较小,如果较大,适当延长时间
小贴士
1,揉好的面团放置发酵,面团变成原来两倍大
2,做好造型的馒头,放置发酵到原来1.5倍大,太大蒸出来不好看,太小馒头不够松软