辅食—花式小馒头
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是不是只有我家小朋友好喜欢啃馒头,外面的馒头多少会放些糖帮助发酵膨胀,自己做的可能比较安心些,
用料
面粉 | 300克 |
南瓜 | 60克 |
水 | 适量 |
火龙果 | 四分之一个 |
酵母 | 3克 |
辅食—花式小馒头的做法
100g面粉中加入1g酵母
少量多次加水揉至面团光滑不粘手(水温40℃左右酵母发酵快)
南瓜加水打成泥,我用了60g南瓜30g水(没有蒸熟,直接打的)
火龙果没有称,差不多也是60的样子烤箱45℃发酵45—50分钟后,取出排气
排气后有空就做个造型(可能好看一点宝宝吃的也会更香更开心一点)
可以原地再次醒发30分钟(盖上温湿布和锅盖)
也可以烧温水后放入锅里醒发水开放入锅中蒸25分钟闷5—10分钟
火龙果内有花青素,高温之后颜色就没有了,加一点白醋可以保持颜色,但是白醋最好两岁之后再吃。
小贴士
发酵的时候一定要盖一块湿布,要不然表面会干掉
酵母用温水化开活性比较大
发酵不好的情况可以试一下冷水上锅蒸,发酵的比较好的就好是热水上锅蒸
蒸好一定要关火在闷过一会
醒发的时间可以做点别的