【辅食】三彩三鲜饺子
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大年三十必吃的饺子!色彩鲜艳的三色饺子皮,包裹着虾、西葫芦、香菇、木耳做成的鲜美饺子馅,真的是色香味俱全!
用料
面粉 | 400g左右 |
虾 | 适量 |
西葫芦 | 适量 |
香菇 | 适量 |
木耳 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
菠菜 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
紫薯 | 适量 |
水 | 适量 |
【辅食】三彩三鲜饺子的做法
紫薯和南瓜去皮切块,上锅蒸熟
虾去头、壳、虾线,放入辅食机打碎,西葫芦切细丝,香菇、木耳切碎,加入一个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀成饺子馅
蒸熟的紫薯和南瓜,分别加入辅食机打成泥,紫薯打泥要加水。菠菜也放入辅食机加水打成菠菜汁,用滤网过滤,只留汁备用
取面粉200g加水和成白色面团,再取70g面粉加菠菜汁和成绿色面团,取70g面粉加紫薯泥和成紫色面团,取70g面粉加南瓜泥和成黄色面团
取1/3白色面团,揉成细长的圆柱体,把绿色面团用擀面杖擀成如图的椭圆形面片,长度和白色面团一样
将白色面团放在绿色面片中央
用绿色面片将白色面团裹住,封口
切成适当大小的剂子
用手把剂子压扁,擀成饺子皮
加馅包成绿色的饺子
重复第5-10步,包出紫色的饺子
再次重复第5-10步,包出黄色的饺子
三色饺子包好后,留下一次要吃的分量,下锅煮熟,剩下的饺子分成份冷冻