家常主食饭团

低脂三角饭团

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低脂三角饭团的做法步骤图,怎么做好吃

减肥就用南瓜代替米,南瓜吃着没有罪恶感。

用料  

南瓜 300克
鸡胸肉 适量
辣椒 适量
娃娃菜 适量
日式大根 适量
紫菜 3张

低脂三角饭团的做法  

  1. 鸡胸肉,娃娃菜,辣椒切丁炒制

  2. 南瓜熟压成泥

  3. 摆上模具放入材料

    低脂三角饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 定型

    低脂三角饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  5. 完成

    低脂三角饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

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