10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法

7月给自己放了个暑假，午餐是自己一个人吃，所以尽量做得简单快手，同时对冰箱里的食材进行整理消耗，做到每餐健康搭配不浪费。
所有菜谱均按照个人喜好编写，除常识性错误欢迎大家指正，其余口味等问题请不喜勿喷。

用料  

10分钟一人食—快手炒饭—食材消耗大法的做法  

1. 食材如下，可自行变换

2. 菜谱里的搭配可根据个人喜好以及食材存货变换，这是另外一种搭配。可以通过小米椒 辣白菜等本来有咸味辣味等配菜调味

3. 锅烧热倒入少量油，先下辣白菜翻炒

4. 加入火腿肠 杏鲍菇翻炒

5. 加入包菜翻炒

6. 加入米饭炒散，加入小葱后，再加适量生抽、香油等调味后即可出锅~

7. 佐一杯柠檬水解渴~

8. 这是加豆腐干的另外一种搭配~

9. 另一种搭配
   黑米饭+火腿肠+口蘑+洋葱