家常主食

奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)

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奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图

用料  

低筋面粉 40克
鸡蛋 1个
泡打粉 2克
椰汁或牛奶 30(+5)克
奥利奥 3块

奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法  

  1. 把我们的用料都准备好

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第2张
  2. 1.先把奥利奥的奶油刮掉

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第3张
  3. 2.捏碎奥利奥

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第4张
  4. 3.把其余的料放进去,液体要慢慢加,看自己面粉的吸水性。

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第5张
  5. 4.面糊是有慢慢的流动性,但黏黏糊糊那种

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第6张
  6. 做面糊的同时把我们的华夫饼机预热好

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第7张
  7. 预热好,把面糊倒进去,盖上盖以后,会出很多水气,注意别被烫到,等水汽没有了,开盖看看,我直接用手戳了下,外壳还有点软,就又烤了一分钟。

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第8张
  8. 这个因为没放糖没放油,全靠奥利奥的味道,所以没那么甜,没那么香,也会比放糖和玉米淀粉的做法略微干,但总体还是外壳脆内心软,趁热吃没什么问题。总共380左右的热量,能出2个。

    奥利奥华夫饼(无油无糖无淀粉)的做法步骤图 第9张

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