减脂全麦包子

消耗全麦粉
做出了欧包馅的馒头
减脂非常适用

用料  

减脂全麦包子的做法  

1. 所有食材混合
   分多次加入温水搅拌至不沾水
   我用的厨师机所以很快就成团了
   发酵我用的烤箱功能
   32℃放入温水保鲜膜封好
   手指中间戳一个洞不回弹说明发酵完毕

2. 排气分成团子

3. 加入馅料自己喜欢吃的都可以放
   包好后放入蒸锅
   蒸锅加冷水
   大概要蒸30分钟 全麦包好难熟

4. 这是蒸好后切开的样子
   对半切便于下次加热哦

5. 好吃