鸡胸三明治 本文已影响 7.69K人 非常迅速,营养均衡,而且鸡胸的脂肪含量很低 用料 鸡蛋 1个 鸡胸 1块 面包 2片 黄瓜 1根 奶酪 1片 黄油 10克 鸡胸三明治的做法 备好材料 鸡胸撒黑胡椒,迷迭香,煎。 煎蛋,盖吐司。 叠起来 加酱 让芝士受热,融合面包 盖起来,成功