自制三明治饼

用料  

自制三明治饼的做法  

1. 面粉加适量水搅拌均匀，成糊状后加入少量盐，可以弄稀点

2. 把锅加热后倒入面糊，用锅铲将面糊弄均匀，一面加热好后翻面烙另一面，烙好后铲出放在盘子里。

3. 煎一个鸡蛋

4. 将煎好的鸡蛋放在面饼上面，再加两片生菜和两片西红柿

5. 大工完成，也可以将饼卷起来吃

小贴士

特别好吃，因为在减肥期间，所以没有加其他酱料。想要更美味可以加沙拉酱，番茄酱什么的会更好吃哦。