自制三明治，yyds🥪
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自己做的三明治，料多多，营养多多
用料
| 吐司片 | 3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 适量个 |
| 生菜 | 适量片 |
| 培根 | 适量片 |
| 番茄酱 | 适量勺 |
| 沙拉酱 | 适量勺 |
| 芝士片 | 1片 |
自制三明治，yyds🥪的做法
先在锅里煎一枚鸡蛋
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第2张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第2张")
然后利用剩余的油小火煎一点培根片，也可以放入自己喜欢的肉肉
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第3张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第3张")
番茄切片，煎一下更香哦
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第4张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第4张")
在保鲜膜上放一片吐司，吐司是我自己烤的
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第5张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第5张")
放一片芝士片
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第6张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第6张")
放上洗干净用厨房纸擦干的生菜片
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第7张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第7张")
挤上一点番茄酱，然后放上一枚煎好的鸡蛋
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第8张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第8张")
再放上一片面包，再放一点培根片。
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第9张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第9张")
放上番茄片，挤一点沙拉酱
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第10张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第10张")
最后在上面盖上一片吐司。用保鲜膜紧紧地缠绕三四圈，然后把剩余的保鲜膜抱紧即可
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第11张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第11张")
用锋利的刀对半切开
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第12张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第12张")
超级诱人有没有
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第13张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第13张")
早餐就这么简单，就这么有营养。你学会了吗
![自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第14张]( "自制三明治，yyds🥪的做法步骤图 第14张")
