三明治家族

记录自己为自己搭配的各种美腻三明治🥪🍔

1. 面包：全麦、普通、黑麦等各种面包片
2. 酱：自己喜欢的花生酱或芝麻酱，各种沙拉酱果酱都不是我的菜
3. 鸡蛋：煮鸡蛋、煎鸡蛋，只要是鸡蛋就行
4. 芝士：不是再制干酪，而是原制芝士，真正的芝士，只有牛奶和霉菌组成的
5. 肉，主要是自制醇厚浓郁的牛肉饼

随意搭配组合，就是这样任性

用料  

三明治家族的做法  

1. 花生酱烤碎面包片：
   
   忽略图片丑陋的样子。
   
   冰箱里零七八碎deq无糖无油黑面包碎遇到花生酱，就焕发了青春活力。烤箱180度6分钟左右，外酥里嫩的口感伴着花生酱，极品。

2. 真正的巨无霸牛肉汉堡包
   
   牛肉饼放微波炉解冻加热两分钟，然后直接与芝士片一起加入冷冻柜里拿出的面包片里，微波炉半分钟。
   
   用的自制牛肉饼和网购的无糖无油黑麦面包及芝士片。无任何酱料和蔬菜，番茄片番茄酱洋葱丝及酸黄瓜可有可无。我吃的就是满口牛肉和芝士的巨大满足感，光味道就唤醒了沉睡的灵魂，真真是醇厚浓郁。