烘焙美食面包

面包机纯莜面面包!无需高筋面粉!

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面包机纯莜面面包!无需高筋面粉!的做法步骤图

莜面吃来有饱腹感,并且GI,GL值很低,非常适合减肥人士和糖尿病人食用。莜面除了做各种面食之外,也可以用来烤面包。但由于莜面完全没有面筋,所以这里需要购买谷朊粉(小麦面筋粉)。否则面团会惨不忍睹。另外,白糖或红糖一定要加足,否则面包会发不起来,不用担心糖加太多会变胖,这里糖只是用来供给酵母发面用的,面发好时已经没剩下多少糖了,发酵这部分糖是不能换成代糖的。

用料  

300ml
黄油or植物油 28g(2.25大勺)
30g(3.25大勺)
奶粉 18g(3大勺)
6g(1小勺)
谷朊粉 150g(1杯)
莜麦面粉 300g(2杯)
酵母 4g(1.25小勺)
燕麦片(可选) 随意
咖啡粉(咖啡豆磨的粉,可选) 随意
其他果料(可选) 随意

面包机纯莜面面包!无需高筋面粉!的做法  

  1. 1.先将水、油、奶粉、糖、盐全部倒入面包机内胆。

    2.将谷朊粉和莜麦面粉倒到一个大碗里,均匀混合!非常重要!混合好之后倒入面包机。形成面粉层。

    3.加入酵母。

    4.面包机(我的是美的面包机)选择1000g全麦面包模式,烧色可自选,我喜欢深色。

    5.面包机发出加果料提示时,倒入燕麦片咖啡粉等果料。

    6.坐等烤好就可以了。





    面包机纯莜面面包!无需高筋面粉!的做法步骤图 第2张
  2. 做好的面包!

    面包机纯莜面面包!无需高筋面粉!的做法步骤图 第3张

小贴士

1.必须加糖,换成代糖无效。
2.谷朊粉和莜面必须事先混匀
3.全麦面包模式。

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