๐ๅฃ่ฏ่่็ณๅท๐
ๅฃ่ฏ่ๅ็ๅฃ่ฏๆฐๆฏ็่็ณๅท๏ผๆปกๆปก็ไปชๅผๆๅฆ๏ผ
็จๆ
| ้ธก่ | 5ไธช |
| ็็ฑณๆฒน | 50ๅ |
| ็ๅฅถ | 50ๅ |
| ไฝ็ญ้ข็ฒ | 65ๅ |
| ๆน่ถ็ฒ ็บขๆฒ็ฒ | ๅ5ๅ |
| ่็ฝ้็็ณ | 40ๅ |
| ๆทกๅฅถๆฒน | 180ๅ |
| ๆทกๅฅถๆฒน้็็ณ | 25ๅ |
๐ๅฃ่ฏ่่็ณๅท๐็ๅๆณ
1.ๆ้ธก่่ๆธ ๅ็ฆป๏ผๆพๅ ฅๆ ๆฐดๆ ๆฒน็็้ๅท่
็ๅฅถๅ ๅ ฅ็็ฑณๆฒนๅ ๅไนณๅ![๐ๅฃ่ฏ่่็ณๅท๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผ]( "๐ๅฃ่ฏ่่็ณๅท๐็ๅๆณๆญฅ้ชคๅพ๏ผๆไนๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผ")
2.ๅ ๅ ฅไฝ็ญ้ข็ฒzๅญๅๆ ๆๅๅๆพๅ ฅ่้ปๅณๅฏ
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3.ๆๆ ๆๅฅฝ็่้ปๆถฒๅๆไธคไปฝ๏ผ5g็บขๆฒ็ฒ5gๆน่ถ็ฒๅๅซๅ ๅ ฅ20g็ๅผๆฐด๏ผ็ถๅๅๅซๆพๅ ฅไธคไปฝ่้ปๆถฒ้ๆ ๆๅๅ
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4.ๆ่็ฝๅ ๅ ฅ็ณๆ่ณๅคงๅผฏ้ฉ็ถๆๅๅๆไธคไปฝๅๅซๅ ๅ ฅๆน่ถๆถฒๅ็บขๆฒ็ฒๆถฒ็ฟปๆๅๅๅณๅฏใ
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7.ๅฅถๆฒน180gๅ 15-20ๅ ็ณๆๅ่ณ็กฌๆง็ถๆ๏ผๆนๅจ่็ณๅทๅ ๅจไธๅไนไธๅคๅคๆนไธ็น
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8.ๆๅๆ็ ง่ชๅทฑ็ฑๅฅฝๆพไธๅๆฌข็่ฃ ้ฅฐๆฐดๆ๏ผๅฐ็ฎฑๅท่ไธคๅฐๆถๅฐฑๅฏไปฅๅๅฐ็พๅณ็่็ณๅฆ๏ผ
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