紫薯燕麦牛奶饼干(无糖无油) 本文已影响 1.91W人 喜欢吃饼干,但是超市卖的饼干糖油含量太高。。为了消耗燕麦,自制低脂饼干。 用料 紫薯 110克 燕麦 25克 芝麻粉 15克 纯牛奶 20克 蛋糕粉 40克 紫薯燕麦牛奶饼干(无糖无油)的做法 紫薯蒸熟,所有原料搅拌一起。 擀薄,饼干薄厚均匀,切成自己喜欢的样子。 预热烤箱,180℃烤20分钟左右,表皮微微泛黄,烤制松脆就完成了。 小贴士芝麻炒熟,碾成粉更容易吸收,更香。